heute bin ich zum ersten Mal im Taunus unterwegs. Die offizielle Tourbeschreibung findet sich hier.

Zusammenfassend ein paar Daten: Der Weg geht heute zum großen Feldberg im Taunus, 5,5 Stunden Wanderzeit, ca. 20 Kilometer Strecke.

Beginn der Wanderung

Zu Beginn meiner Wanderung kurve ich einige Zeit in Oberursel herum, denn dank des schlechten Navis in meinem Auto werde ich zuerst an das völlig entgegengesetzte Ende der Hohemarkstrasse geleitet. Glücklicherweise ist die Kartenfunktion meines iPhones hier deutlich besser und leitet mich dann doch noch zum richtigen Parkplatz. Übrigens hätte es nicht geschadet, wenn der Taunusklub bei seiner Wegbeschreibung gleich eine Startadresse mit angegeben hätte. „Parkplatz Hohemark“ ist für die, die sich nicht so gut auskennen, nicht gerade hilfreich.

Also für alle, die meine Tour nachvollziehen wollen: Hohemarkstrasse 8 in Oberursel (Taunus) ist die richtige Adresse. Der Einstieg zur Tour ist gleich neben dem Taunus-Informationszentrum bzw. in unmittelbarer Nähe zur Endstation der U3 (Hohemark).

Nachdem ich losgelaufen bin, komme ich mir vor wie auf einer Waldautobahn. Man merkt sehr deutlich, dass das hier das Naherholungsgebiet für viele Frankfurter ist: Jogger, Fahrradfahrer, Hundebesitzer und Wanderer stolpern hier regelrecht übereinander.

Urselbach

Von Ruhe kann auf den ersten Kilometern, die parallel zu einer Landstrasse verlaufen, keine Rede sein. Der Weg ist anfangs asphaltiert und geht dann später in eine Schotterpiste über.

Schön ist, dass der Weg bald eine ganze Zeit lang am Urselbach entlang läuft. Ich mag es einfach an einem gluckernden Bächlein zu wandern. Hat fast schon etwas meditatives an dem sprudelnden Wasser entlang zu laufen. Leider wird auch hier die Ruhe immer wieder durch heranrasende Fahrradfahrer unterbrochen.

Der Wanderweg ist in diesem Teil definitiv eher mit einem „Trimm-Dich-Pfad“ zu vergleichen. Es scheint wirklich so zu sein, dass Erholung in der Natur nur dann gesellschaftlich anerkannt wird, wenn man dabei schwitzt oder zumindest seinen Hund ausführt. So verkommt der Wald in diesem Abschnitt zu einem Sportplatz und leider auch zu einem Hundklo. Schade!

Schmalere Pfade

Erst als mein Weg vom Hauptwaldweg abzweigt und in einem schmalen steilen Pfad hoch zum Feldberg führt, bin ich endlich für mich und kann die Ruhe genießen. Hilfreich ist hierbei auch das Wetter, dass sich inzwischen deutlich eingetrübt hat: Erste Regentropfen fallen mir auf den Kopf.

Das Wetter wird mich an diesem Tag noch häufiger ärgern: Immer wenn ich meine Regenausrüstung ausgepackt und angezogen habe, hört es wieder auf zu regnen, um dann, wenn ich alles wieder weggepackt habe, wieder anzufangen.

Nach dreimaligem An- und Ausziehen gebe ich auf und laufe des Rest des Weges in meiner Regenausrüstung, auch wenn ich sie eigentlich nicht mehr brauche…

Der Taunus erscheint mir, zumindest auf dem Weg, den ich heute verfolge, im Gegensatz zu Spessart und Odenwald deutlich mehr als ein Wirtschaftswald genutzt zu werden. Tiefe Spurrillen von schweren Arbeitsfahrzeugen sind immer wieder zu sehen. Manchmal ist der Waldboden regelrecht umgepflügt. Auch Nadelbaum-Monokulturen sind hier weit öfter anzutreffen, als in Spessart und Odenwald. Doch es gibt auch naturbelassenere Abschnitte, insbesondere je näher ich zum großen Feldberg komme. Immerhin befinde ich mich dort in einem Wasser- und Naturschutzgebiet.

Monokulturen

Die Markierungen sind übrigens vorbildlich, nur bei den Übergängen von einer Markierung zur nächsten wird es mitunter etwas verwirrend. Dies liegt vor allem daran, dass nicht selten 10 Markierungen und mehr in unmittelbarer Nähe zueinander stehen, was der Übersicht nicht immer zuträglich ist. Manchmal ist auch die eine oder andere Markierung aus Platzgründen weggelassen, wenn sie mit anderen parallel verläuft. Schlecht, wenn dann die eigene Markierung fehlt. So suche ich das schwarze „T“ und den „roten Kreis“ mehrfach vergeblich. Hier ist es hilfreich, sich vor Beginn der Wanderung beim Info-Zentrum eine Übersicht geben zu lassen, die auch die parallel verlaufenden und kreuzenden Wanderwege verzeichnet.

Das schlechte Wetter ist leider auch der Grund dafür, dass ich diesmal kaum Bilder aufnehme. Der Feldberg liegt, als ich ihn erreiche, in dichten Wolken bzw. Nebel (siehe Foto). Somit muss ich auf eine gute Fernsicht verzichten. Ich hoffe bei seinem Namensvetter im Schwarzwald habe ich mehr Glück mit dem Wetter.

Feldberg im Nebel

Aufgrund der schlechten Sicht spare ich mir den Weg hinauf auf den Aussichtsturm und trete nach einer kurzen Pause den Rückweg an.

Leider gibt es auch auf dem Rückweg kein besonderes Highlight zu berichten, so dass ich diese Tour eher als ein sportliches Training ansehe, als eine erlebnisreiche Wanderung.

Sicherlich ist bei schönem Wetter die Tour reizvoller, so aber habe ich außer vielen Bäumen und Schotter-Waldwegen nur wenig gesehen.

Was mir allerdings Sorgen macht ist mein linker Fuß. Ungefähr ab einem Drittel der Strecke haben an der Fußinnenseite, zwischen Knöchel und Ferse Schmerzen begonnen, die sehr an eine Sehnenscheidenentzündung erinnern. Ich hoffe ich kann diese Schmerzen bis zu meiner Tour nächste Woche in den Griff bekommen, sonst sehe ich schwarz für meine Reise…

Drückt mir also die Daumen, dass alles wieder gut wird. Ich kann es brauchen…

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heute will ich erneut im Odenwald einen Panoramarundweg um das kleine Städtchen Wald-Michelbach machen. Die detaillierte Streckenbeschreibung findet sich hier. Die Strecke ist mit 12 Kilometern und einer Laufzeit von ca. 4 Stunden als leicht einzustufen. Dies liegt neben der Länge vor allem daran, dass auf große Steigungen und Gefälle bei der Wegführung weitgehend verzichtet wurde.

Doch bevor ich loswandern kann zeigt sich wieder einmal die alte Problematik der Parkplatzsuche. Zwar gibt es in Wald-Michelbach zahlreiche gut ausgeschilderte Parkplätze, doch die meisten von ihnen haben eine begrenzte Standzeit von 1 bis 2 Stunden. Dies findet man aber leider erst heraus, wenn man schon auf dem Parkplatz steht. So kurve ich einige Zeit lang durch das kleine Städtchen und über mehrere Parkplätze bis ich nahe der Kirche einen Parkplatz finde, der anscheinend eine unbegrenzte Parkdauer erlaubt.

Kirche in Wald-Michelbach

Bei strahlendem Sonnenschein geht es an der Kirche und einem interessanten „Bücherbrunnen“ vorbei in Richtung altes Rathaus, dem Beginn meiner Wanderung.

Bücherbrunnen

Beim alten Rathaus lassen es sich Touristen und Einheimische im Schatten von großen alten Bäumen und bei guter Odenwälder Küche gut gehen.

Ich suche unterdessen in der Nähe des neuen Rathauses die Markierung „W3“, der ich folgen muss.

Es geht ein wenig durch den Ort, vorbei an dem Bahnhof für die Draisinenbahn, bis ich außerhalb auf einem netten Feldweg ankomme.

Hier muss ich zum ersten Mal etwas feststellen was mich noch auf dem ganzen Rest der Wanderung begleiten wird: Die Markierungen sind manchmal ein wenig eigenwillig angebracht. Nicht immer weiß man was gemeint ist, manchmal fehlen sie an wichtigen Kreuzungen ganz. Manchmal bin allerdings ich auch einfach blind und laufe an offensichtlichen Markierungen vorbei. So kommt es, dass ich am Ende ein paar Kilometer mehr gelaufen bin, als es die eigentliche Wanderung vorsieht.

Doch zurück zur Strecke: Die Tour legt, wie der Name schon sagt, vor allem Wert auf schöne Panorama-Aussichten. Dementsprechend oft geht es über Felder und Wiesen.

„Durchbruch“

Kurz nach Wald-Michelbach muss ich zuerst jedoch die Landstraße überqueren, bevor es zum „Kreidacher Kunstwanderweg“ dem eigentlichen Höhenweg geht. „Kunstwanderweg“ bedeutet, dass in unregelmäßigen Abständen Skulpturen und Kunstwerke am Wegesrand stehen. Die Kunstwerke sind dabei ziemlich vielfältig, von handgeformten „Findlingen“ bis zu einer Skulptur aus Schrottteilen. Besonders gut hat mir die Skulptur „Durchbruch“ gefallen.

Panorama

Der Höhenweg hat aber eigentlich die Kunstwerke gar nicht nötig um interessant genug zu sein. Immer wieder neue Sichtachsen ergeben sich für den Wanderer und man kann bis weit in die Rheinebene sehen.

Da ich heute eine eher kurze Tour gewählt habe, nicht besonders unter Zeitdruck stehe und zur Mittagszeit glücklicherwiese an einer Schutzhütte mit Feuerstelle vorbei komme, beschließe ich endlich meine Trekkingnahrung und meinen Esbit-Kocher unter Realbedingungen zu testen.

Mein Esbit-Kocher

Ich muss sagen es funktioniert recht gut. Mit einer Esbit-Tablette bekomme ich 400 ml Wasser gut zum sprudelnden Kochen. Allerdings behelfe ich mich mit einem kleinen Trick, ich umwickele den kleinen Esbit-Brenner vollständig mit Aluminiumfolie, so dass die Hitze wirklich dort bleibt, wo sie bleiben soll und der Wind nicht dafür sorgen kann, dass die Tablette zu schnell abbrennt.

Dieser kleine Trick erklärt auch die sehr unterschiedlichen Bewertungen, die der kleine Kocher im Internet bekommen hat. Im Grunde gibt es nämlich zwei Gruppen:

1. Diejenigen, die den Kocher über alles loben – leicht, kostengünstig, gut verarbeitet – bei denen es aber den Anschein hat, dass sie den Kocher nur im heimischen Wohnzimmer getestet haben.
2. Diejenigen, die den Kocher von Grund auf ablehnen, weil Esbit so schlecht anzuzünden ist und man – angeblich – die 400 ml nie zum Kochen bringt. Diesen Personen sei gesagt, dass es bei Wind und Kälte in der Tat sehr schwer ist 400 ml Wasser zum Kochen zu bringen, aber es handelt sich hier natürlich auch nicht um einen komfortablen Campinggaskocher, sondern um eine leichte „Notlösung“. Packt man bei Wind den Kocher ordentlich mit einem Ring aus Aluminiumfolie ein (Mehr noch, als auf den Foto angedeutet. Im Grunde darf kein Wind mehr seitlich eindringen. Das Feuer bekommt noch genug Sauerstoff von unten.) so bekommt man die 400 ml Wasser durchaus zum sprudelnden Kochen.

Die Trekking-Nahrung schmeckt „OK“ ist aber kein kulinarisches Highlight (vielleicht bin ich auch einfach nicht hungrig genug). Der Geschmack erinnert sehr an Fertigtrockengerichte oder Fertigsuppen für den Hausgebrauch von bekannten Marken. Jedenfalls bin ich froh, dass ich zur Not auch unter windigen Bedingungen genug heißes Wasser für eine Person mit meinem Kocher produzieren kann. Ist sicherlich nicht schlecht als „Backup“ auf den Touren im Schwarzwald, auf denen die Einkehrmöglichkeiten rar sind.

Allerdings muss man bedenken, dass die leichte (und teure) Trockennahrung eigentlich nur Sinn macht, wenn man unterwegs Zugang zu Wasser hat (= Quelle). Wenn ich das Wasser erst aufwändig in meiner Trinkblase mit mir herumtragen muss um es dann für mittelmäßige Nahrung zu verwenden, dann trinke ich es lieber gleich und spare mir den Aufwand bzw. nehme lieber eine Dose mit Fertiggerichten mit. Die ist zwar schwerer als Trockennahrung, bringt aber ihr Wasser schon mit…

Wald

Natürlich geht es auf meiner Strecke nicht nur über Felder. Auch Waldabschnitte sind dabei und ich bin sehr froh darüber, ist doch die Luft im Wald sofort ein paar Grad kühler.

Im Wald sind die Markierungen auch meist besser zu finden, als auf den Wiesenstrecken. Ich frage mich nur, warum nicht alle Markierungen für alle Wanderwege auf einem einzigen Baum sind. Auf diesem Weg sind die Markierungen meist auf verschiedene Bäume verteilt. Dies hat nicht nur zur Folge, dass die Bäume wie mit Graffities übersät aussehen, sondern auch, dass man ehrlich aufpassen muss, das eigene Zeichen nicht zu übersehen. Außerdem irritiert es auch ungemein, wenn man an mehreren Markierungen für fremde Wege vorbei kommt, die eigene Markierung aber nicht dabei ist, da die Wege mit unterschiedlicher „Frequenz“ markiert sind.

Unweigerlich kommt man so ins Zögern:

• Ist man vielleicht an einer Abzweigung vorbei gelaufen?
• Ist man noch auf dem Weg?
• Soll man weitergehen oder umkehren?

Diese Fragen gehen einem durch den Kopf bei dieser „Schnitzeljagd“ im Wald, bis man endlich wieder an seiner Markierung vorbei läuft. Hier muss der Odenwaldwanderverein unbedingt nachbessern. Beim „J1“ (meine letzte Wanderung) war die Markierung doch so vorbildlich.

Ireneturm, leider nur von unten…

Dann habe ich endlich die Tromm, die sechsthöchste Erhebung des Odenwalds, erreicht. Leider ist der Ireneturm seit 2013 nicht mehr zu betreten, Fäulnis und Holzkäfer haben die Struktur zu sehr zerstört. Schade, denn der Blick wäre sicherlich fantastisch gewesen. So ist, nach dem Kaiserturm auf der Neunkircher Höhe, das schon der zweite Turm, den ich auf meiner Wanderungen im Odenwald nicht betreten kann. Es bleibt zu hoffen, dass mit privaten Investoren, der zuständigen Kommune und dem Land bald eine finanzielle Lösung gefunden wird. So weit ich in Erfahrung bringen konnte ist ein höherer sechsstelliger Betrag für die Renovierung von Nöten. Vielleicht könnten auch die Mobilfunktbetreiber etwas Geld beisteuern. Als Sendeturm haben sie den Ireneturm jedenfalls schon sehr bereitwillig in Beschlag genommen…

Rückweg

Anschließend geht es nun auf einem parallelen Höhenweg zurück nach Wald-Michelbach. Auch hier bieten sich schöne Aussichten, unter anderem auf den Katzenbuckel, die höchste Erhebung des Odenwalds. Auch hier könnten die Markierungen zahlreicher sein. An mancher Abzweigung bleibt man stehen und fragt sich ob man noch richtig geht. Ich verstehe ja, dass auf Feldwegen die Beschilderung schwierig ist, weil man keine Bäume hat, die man einfach markieren kann, aber dann sollte man einfach ein paar Wegweiser mehr aufstellen oder die Wegbeschreibung selbst konkreter formulieren.

Erschwerend kommt für mich heute hinzu, dass ich diesmal zum erstem Mal keine 1:25.000-Wanderkarte dabei hatte. Somit konnte ich mich nur nach Sonnenstand und Kompass orientieren.

Aber ich habe es dann doch trotz der Wegverwirrungen wieder sicher nach Wald-Michelbach zurück geschafft und für die Tour, trotz 45 Minuten Mittagspause, nur 4 Stunden gebraucht.

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ab heute werde ich ein wenig von meinem bisherigen Berichtsstil über meine Wanderungen abweichen. Beim erneuten Lesen empfand ich es dann doch ein wenig trocken immer wieder zu lesen „und dann ging es auf Markierung X1 weiter…“. Ab sofort werde ich mehr Wert auf meine persönlichen Eindrücke legen. Bitte schreibt mir in den Kommentaren, wenn es euch besser gefällt oder ich lieber zum alten, trockeneren Stil zurückkehren soll…

Gut, also dieses Wochenende ging es auf die Tour, die ich schon vor einiger Zeit vollmundig angekündigt hatte und die ich nun „Auf zur Geißhöhe*“ genannt habe.  (* Die Schreibweise ist hier sehr unterschiedlich: Man findet Geishöhe, Geißhöhe und Geisshöhe. Da die weibliche Ziege, von der sich der Begriff wohl ableitet „Geiß“ heißt, verwende ich diesen hier.) Das letzte Mal musste ich meinen ersten Anlauf aufgrund von privaten Vorkommnissen dann zur Tour „Die Herrin der Berge“ verkürzen.

Zwar hatte ich am selben Wochenende noch einen Kindergeburtstag bzw. ein Sommerfest für unsere ältere Tochter auszurichten (5 Jahre), aber ich wollte das jetzt durchziehen.

Mein Fazit: Es war nervenaufreibend, anstrengend und brachte mich an die Grenzen meiner Leistungsfähigkeit…und die Wandertour war ebenfalls anspruchsvoll.

Wer übrigens die nüchterne Tourbeschreibung sucht, z.B. weil er die Tour mal selbst nachwandern will, kann sich ja das PDF hier herunterladen: DE-Auf-zur-Geisshoehe. Es wurde mit „outdooractive.com“ erstellt und enthält neben der Wegbeschreibung auch Kartenmaterial im Maßstab 1:25.000. Genug um die Wanderungen gut nachzuvollziehen.

Die Tour bestand diesmal, wie ich schon sagte, aus zwei zusammengefassten Tageswanderungen. Insgesamt 22,6 km, kumulative 1200 Höhenmeter, berechnete Laufzeit 6:39 Minuten.

„Now we talk!“

Allerdings muss ich zugeben, dass bei meiner Wanderung auf dem Westweg noch längere Etappen dabei sein werden…Egal….wer wird sich von solchen Details ablenken lassen?

Los geht es wieder am Parkplatz Buchrain-Strasse. Die ungefähr 2-3 Kilometer bis zur St. Martinuskirche gehen flach durch den so genannten Wiesengrund. Hier haben sich „Naturpädagogen“ (wie nennen die sich eigentlich offiziell?) mal so richtig austoben dürfen: Jahresringe von Bäumen zählen, Bienenhotel und Hinweistafeln an Bäumen, die über die Baumart aufklären. Als ich ein zweites Mal an diesen – durchaus liebevoll gemachten – „Einrichtungen“ vorbei gehe, frage ich mich ob eigentlich alle Naturpädagogen voneinander abschreiben. Oder gibt es vielleicht das Standardwerk: „Naturlehrpfad von Sigmund Leumüller, herausgegeben 1983, mit bebilderten Anleitungen zur Gestaltung von Bienenhotels“ welches alle Naturpädagogen bei der Planung zugrunde legen?

So als seinen Bienen und Eichen die einzigen Lebenwesen in unserer Natur, die interessant sind. Kann man heutzutage wirklich noch einen 6jährigen von seinem iPad locken, indem man ihm die unterschiedlichen Unterkünfte von Bienen in der freien Natur zeigt?

Vielleicht wenn es „Killer“bienen sind?

Die heutigen Kinder werden darüber doch nur milde lächeln, schlimmer noch gestochen !!! Da ist die Anzeige wegen fahrlässiger Körperverletzung durch die Helikoptereltern doch schon sicher.

Und Baumringe zählen? Ich bitte euch.

Ja, ein Baum wird alt, sehr alt sogar, zumindest wenn gerade mal keine Umgehungsstrasse gebaut wird. Aber muss man nun wirklich die Kinder die Wachstumsphasen bei einem Baum gewachsen in Mespelbrunn mit einem Baum gewachsen in Rothenbuch vergleichen lassen? Gähn… Das klingt so als hätte sich Pädagogin Wiebke, die leider aufgrund ihrer Eltern nie Fernsehen durfte, überlegt was sie faszinierend finden würde. Angeregt von einem Artikel in der Emma ist sie dann auf die Idee gekommen, dass Bäume ja in unterschiedlichen Klimazonen und Standorten ähnlich aber doch unterschiedlich wachsen. „Mönsch“, dachte sie sich, dass ist ja voll „dufte“ und erzählte gleich ihrem Mitpädagogen Malte davon. Der Bürgermeister und der Wanderclub waren auch schnell überzeugt und so wurde es gemacht.

Dass die Kinder 100mal lieber auf den Stämmen balancieren, als die Ringe zu zählen – geschenkt.

Nun gut, es geht weiter und ich finde mich in meinen normalen Lauftrott. Mit einem gut-gelaunten, pro-aktivem „Guten Morgen“ wecke ich manchen Bürger, der mir verschlafen mit dem Hund entgegen kommt. Ich habe auf meines Tagestouren gelernt, dass es wichtig ist den Anderen schon früh davon überzeugen, dass man harmlos und freundlich ist. Schweift der skeptische Blick erst einmal nach unten über Bauchtasche, Trinkflasche, Wanderstöcke und Wanderschuhe, hat man schon verloren.

Inzwischen bin ich nach einem leichten Spaziergang an der Kirche St. Martinus bzw. dem Wellness-Hotel-Restaurant Lamm angelangt. Ich weiß, was mich jetzt erwartet, es geht gleich auf dem Räuberweg 3 mit dem ersten Anstieg durch den Wald. Geübt ziehe ich die Wanderstöcke aus der Aufhängung am Rucksack über die Schulter, „Braveheart“ persönlich hätte sein Zweihandschwert nicht gekonnter ziehen können. Leider erschrecke ich dabei einen Gärtner, der gerade um die Ecke kommt, aber ein gut-gelauntes, pro-aktives „Guten Morgen“ rettet die Situation.

Ich verschwinde trotzdem vorsichtshalber schnell im Wald bevor noch wegen mir die Bundeswehr im Inneren eingesetzt wird.

Der Anstieg ist…steil. Zum ersten Mal an diesem Tag schwitze ich. Da hilft es auch nicht dass ein Papa mit seinem Dreijährigen neben mir lustig  auf dem Steilhang im Wald spielt. Erinnert an fröhlich spielende Gämsen. Na gut, die Einheimischen werden hier wohl schon mit Wanderschuhen geboren. Ich schnaufe weiter. Schnell bin ich recht hoch über Heimbuchenthal. Erster Status-Check: Durchschnaufen, trinken, der erste Snack  – alles gut. „Es läuft!“

Weiter geht es bis zur „Herrin der Berge“. Obwohl ich diesen Blickwechsel schon kenne, erst dichter Wald, dann plötzlich die weite Wiese mit Blick in die umgebenden Täler, werde ich erneut überrascht. Insbesondere, da das Wetter heute noch besser ist und die Sonne strahlt. Ich halte mich allerdings diesmal nur kurz hier auf und folge dem Weg weiter. Schließlich habe ich heute noch einiges vor.

In Volkersbrunn treffe ich am Ortsrand auf einen Fahrradfahrer, der sich japsend auf eine der Parkbänke schleppt. Mit zitternden Händen führt er seine Trinkflasche zum Mund. Tja, „Sport ist Mord“. Bevor ich ihn noch „Mund-zu-Mund“-beatmen muss, werfe ich ihm nur ein gut-gelauntes, pro-aktives „Grüß Gott“ zu, ist ja inzwischen schon fast Mittag und immerhin befinden wir uns in Bayern, und eile weiter.

Noch sind meine Batterien gefüllt und ich komme gut voran. Ich bin zuversichtlich die lange Strecke heute gut zu bewältigen. Die Behinderungen auf der Strecke halten sich bisher auch in Grenzen: Nur zwei sich streitende Senioren – oder ist das ihre normale Redelautstärke? – blockieren kurz den Weg und werden dann rechts überholt.

Am Heimathenhof vorbei kommt die nächste „Herausforderung“ beim Abstieg zu Höllhammer. Der Weg, eher ein schmaler Pfad, geht über Wurzel und Steine. Man muss aufpassen, dass man hier nicht den Tritt verliert. Zum ersten Mal spüre ich es in den Beinen. Gerade als ich mir das steilste und engste Stück vornehme, muss von hinten ein „Downhill-Mountainbiker-Super-was-weiß-ich“ mit großem Getöse herandonnern.

Ich verstehe nicht warum diese Leute durch die Natur rasen müssen, haben wir nicht schon genug Raser und Drängler auf der Autobahn? Außerdem bekommt der Kerl ja doch nichts von der Natur mit, wenn er mit gefühlten 180 km/h durch den Wald brettert. „Downhillen“ könnte er doch auch auf irgendeiner Treppe im Stadtkern von Offenbach. Ist genauso halsbrecherisch, verstört aber nicht sämtliche Tiere und Wanderer im Umkreis von 10 Kilometern.

Jedenfalls trete ich zur Seite weil wir unmöglich beide auf dem Weg Platz haben. Freundlich werfe ich ihm mein gut-gelauntes „Grüss Gott“ zu. Witziger Weise reißt es ihn dabei fast vom Fahrrad, er war wohl doch ein wenig zu sehr auf den Weg konzentriert. Hat vielleicht doch einen Grund warum ein paar hundert Meter weiter oben ein „Durchfahrt verboten“ Schild steht. Vielleicht müsste man es noch mit dem Zusatz „Gilt auch für Radfahrer“ ergänzen, obwohl eigentlich klar sein sollte, dass das Schild eigens für die Radfahrer in den Wald gehängt wurde, da der Weg so schmal ist, dass selbst ein Quad nicht mehr durchkäme.

Gut, ich gebe es zu. Vielleicht habe ich ein wenig hinter einem Baum gestanden als ich mein „Grüß Gott“ rief und vielleicht habe ich auch ein wenig forscher als sonst gerufen. Aber ihm passiert ja nichts. Er bremst voll, steigt ab schiebt brav sein Rad den Rest des Weges. Vielleicht hat er auch ein wenig ein schlechtes Gewissen? Unten am Waldweg angekommen beeilt er sich jedenfalls in die mir entgegengesetzte Richtung davonzuradeln. Sehe ich vielleicht aus wie ein Förster? Liegt vielleicht an meinem Bart.

In Höhe Höllhammer geht es mir noch gut, obwohl ich jetzt schon ein wohlig warmes Gefühl in den Beinen habe.

Nun betrete ich „Neuland“, nein, nicht im Internet, sondern in der echten Natur.

Blöderweise ist die Wegführung des „Spessartwegs 2″ zwischen Höllhammer und Wintersbach irgendwie…sagen wir…“unentschlossen“. Es geht links, dann wieder rechts, hoch und wieder runter, durch Ortsaußenbezirke und dann wieder über Wiesen. Schon beim ersten Anstieg denke ich: „Jo, jetzt geht es hoch zur Geißhöhe“, aber Pustekuchen: Es geht in der nächsten Stunde noch ca. 100 Mal (ich nutze hier die Übertreibung als schriftstellerisches Mittel) irgendwelche Anstiege hoch und dann gleich wieder runter.

Erst später begreife ich den Grund für die kreative Wegführung: Man wollte den Wanderer unbedingt über den „Alten Schulweg“ führen. Der „alte Schulweg“ ist ein 300 Jahre alter, ehemaliger Trampelpfad, den die Geißhöher Bürger nahmen um Sonntags in Wintersbach die Kirche zu kommen, 3 Kilometer und 300 Höhenmeter über Stock und Stein, Wanderzeit allein für den Weg ca. 1h, Wintersbach liegt aber noch mal eine gute halbe Stunde entfernt. Im Winter war der Weg natürlich nicht geräumt und nach Regen war er matschig. Das nenne ich mal religiösen Einsatz, da kann man sich die jährliche Wallfahrt glatt sparen.

Die eigentlichen Helden und Heldinnen waren aber, wie der Name schon sagt, die Geißhöher Kinder, die diesen Weg jeden Tag gehen mussten um zur Schule in Wintersbach zu kommen. Bei Regen oder Schnee. Unbegleitet. Einfache Strecke ca. 1,5 h. Ohne SUV-Mama und Smartphone-Überwachung. Durch einen dunklen Wald in dem die Räuber andernorts die Kaufleute regelmäßig überfielen und ausnahmen.

Da bekommen Märchen wie Rotkäppchen eine ganz wirklichkeitsnahe Bedeutung. (Die Gebrüder Grimm haben sich übrigens in der Umgebung einige Inspiration für ihre Märchensammlung geholt).

Heutzutage jedenfalls undenkbar, dass Mia die dreihundert Meter zur Grundschule alleine bewältigen darf oder die Eltern darauf vertrauen, dass Till sich nicht beim Überqueren der Straße das Bein bricht…

Der „Alte Schulweg“ ist natürlich heute ein Naturlehrpfad geworden. Und wenn ich oben schreib, dass sich in Heimbuchenthal die Naturpädagogen „austoben“ durften, so ist der „Alte Schulweg“ so etwas wie eine „orgasmische Eruption“. Es gibt – natürlich – einen Schaukasten mit Beispielen für Bienenhotels. Schließlich sind Bienen bekanntermaßen in unseren Breiten die einzigen nützlichen Insekten. Außerdem stellen sich die wichtigsten Bäume: Fichte, Tanne, Eiche, Buche, etc. auf Schautafeln selbst vor und – sicherlich das Highlight der gesamten Tour – mehrere an Seilen aufgehängte Kanthölzer aus verschiedenem Holz. Anscheinend fand Wiebke die Erkenntnis faszinierend, dass verschiedene Baumarten verschieden dichtes Holz haben und daher unterschiedliche „Plonk“-Laute machen, wenn dagegen schlägt.

Das hat die Welt im Umkreis von mindestens 10 Kilometern noch nicht gesehen! Sensationell!

Natürlich gibt es noch weitere Highlights auf der Strecke: Fotos von Stationen der Heimbuchenthaler Passionsspiele, ein Resonanz-Stein, ein alter Mühlstein und eine Wasserpumpe zum Handbetrieb.

Einen Stern Abzug gibt es aber dafür, dass es keinen Barfußpfad gibt. Der ist wahrscheinlich für das nächste Jubiläum geplant.

Ich quäle mich über die zahlreichen Findlinge, die Naturpädagoge Sören in einem Geistesblitz auf den Weg hat rollen lassen und „Abenteuer Findlingsweg“ genannt hat. Na prima, da war die Zeit in der Waldorfschule ja richtig gut angelegt. Ich versuche nicht auszurutschen und mir nicht das Genick zu brechen, langsam fordert die Tour bei meinen Beinen nämlich zitternd ihren Tribut. Ich bin mit meiner Kritik übrigens nicht alleine. Andere fanden die Findlinge anscheinend auch „gaaanz toll“ wie an einigen Stellen der breitgetretene Pfad um die Findlinge herum beweist.

Schnaufend und ziemlich fertig erreiche ich ca. 1 Stunde später den Rand der Geißhöhe. Meine Beine beschweren sich als ich ihnen eröffne, dass rein rechnerisch noch nicht einmal die Hälfte der Distanz geschafft ist. Nach einiger Diskussion überzeuge ich sie den Extraschlenker von 1,5 km auf dem Schmetterlingsweg zu machen, wohl wissend, dass mich derzeit noch jeder Schritt ein Stück weiter vom Auto wegbringt.

Auf dem Aussichtsturm der Geißhöhe, übrigens der höchste besiedelte Punkt im Spessart, entstehen ein paar Erinnerungsfotos. Die krumme Körperhaltung ist nur einzig und allein dem Umstand geschuldet, dass ich noch voll auf das Bild passen wollte. Ehrlich. Isch schwör!

Dann geht es wieder zurück. Nach den Treppen hoch zum Aussichtsturm schimpfen meine Beine mit mir. Wie kann man auch so unvernünftig sein ohne Not, nur um in der Ferne die Schornsteine vom Kraftwerk in Großkrotzenburg zu sehen, seinen Beinen nochmals eine ganze Reihe Stufen (hab‘ sie nicht gezählt) zuzumuten?

Nun geht es aber endlich zurück. Ich merke wie meine Bewunderung für die Natur um mich herum immer mehr der Sorge um die Natur in meinem Inneren weicht. Der Weg zurück ist glücklicherweise nicht von dem betrunkenen Förster geplant worden, der sich die Serpentinen des Spessartwegs 2 ausgedacht hat. Beinahe in Luftlinie geht es wieder runter ins Tal bis nach Neuhammer. Meine Beine reden nicht mehr mit mir, aber wenigstens mache ich jetzt Strecke (in die richtige Richtung).

An Neuhammer vorbei treffe ich bald wieder auf den Weg, den ich schon von meiner kurzen Tour her kenne. Er führt am Waldsee vorbei zurück zum Auto in Heimbuchtenthal.

Meine Beine erwecken inzwischen den Anschein sie seien 200 kg schwer. Jeder Schritt schmerzt in Wade, Oberschenkel und Leiste. Ich rede laut mit mir selbst und ernte verwunderte Blicke von Wanderern, die mir entgegen kommen. Mein „Grüß Gott“ ähnelt inzwischen dem Würgen eines Hundes, wenn ein Knochen quer sitzt. Egal. Weiter beißen. Ein Schritt, dann noch einer. Ich verfluche die Planer der Wegstrecke, die mich erst wieder hoch führt, um dann zum See wieder abzufallen. Warum nicht einfach gleich im Tal bleiben?

Auf der Parkbank am See sinke, nein falle ich auf die Sitzfläche. Ich spiele kurzzeitig mit dem Gedanken hier meinen Zweitwohnsitz einzurichten, erhebe mich aber dann nach kurzer Pause doch wieder mit quälender Kraftanstrengung. Meine Beine können den Wahnsinn nicht fassen. Wie ein Verdurstender in der Wüste schleppe ich mich den letzten Kilometer zum Auto. Ich glaube ich halluziniere leicht. Sind das da wirklich übermenschlich große Holzfiguren am Straßenrand?

Meine Zeit ist am Ende gut: Trotz (kurzer) Pausen schaffe ich die Strecke in „nur“ knapp 6 Stunden. Den Rest des Tages laufe ich allerdings wie ein 70jähriger.

Definitiv muss meine Kondition noch einiges besser werden, wenn ich den Westweg schaffen will. Dort kann ich nach solch einer Etappe nicht drei Tage ausspannen…

***

P.S.: Obiger Text ist in weiten Teilen ironisch gemeint, also bitte mit Humor nehmen…

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meine heutige Tour führt mich nach Heimbuchenthal und dann in einem Rundweg über Volkersbrunn, Heimathen, Höllhammer und wieder zurück nach Heimbuchenthal.

Diesmal wollte ich eigentlich zwei Tagestouren kombinieren, die der „Naturpark Spessart e.V.“ vorschlägt (Tour „Dammbach“ und Tour „Heimbuchenthal“). Doch leider haben mich private Verpflichtungen und der Urlaubsstau auf der A3 aufgehalten, so dass ich erst um 11:00 loswandern konnte und mich dann doch nur für die kürzere Tagestour entschied. Allerdings ist der Plan nicht völlig aufgegeben und ich werde nochmals die Tour, diesmal mit den zusätzlichen ca. 10 km über die Geishöhe wiederholen.  Abwechslungsreich genug ist die Tour allemal und langsam muss ich mich steigern…

Ich habe die Tour „Die Herrin der Berge“ nach der gleichnamigen Kapelle auf der Tour benannt, die sich auf dem Weg unter einem alten Kastanienbaum befindet.

Doch zunächst beginnt die Tour am Parkplatz in der Strasse Buchrain. Der Parkplatz, von dem aus bei gutem Wetter auch zahlreiche Pferdefuhrwerke starten, ist nicht zu übersehen. Wer eine Wegmarkierung sucht, sollte der gelben Markierung „Nordic Walking“ folgen, allen anderen wird reichen, dass der Fußweg parallel zur Hauptstrasse an der Elsava entlang in Richtung Norden bis zur St. Martinuskirche führt.

Der Weg ist zu Beginn weitestgehend flach und mit zahlreichen „Wissensstationen“ versehen (z.B. Baumbestimmung, Bienenvölker, etc.)

Der Weg in Heimbuchenthal

Der Weg führt hier in einigen Abschnitten durch den Ort und so mancher Bewohner schaut mich staunend, aber auch freundlich an. Wanderer sind sie anscheinend hier nicht so gewohnt wie Fahrradfahrer.

Wenn man mal nicht genau weiter weiß, sollte man einfach nach dem Kirchturm der St. Martinus Kirche Ausschau halten, denn dieser ist schon von Weitem gut zu sehen und nach ca. 2 km erreicht.

Kirche St. Martin(us)

Vor der Kirche geht es nach links, vorbei am Hotel-Restaurant „Lamm“ in Richtung Wald. Spätestens hier trifft man auf die Markierung „Räuberweg 3“ der wir in den Wald und in die „Wildnis“ folgen.

Von Heimbuchtenthal geht es nämlich nun recht steil hinauf durch abwechslungsreiche Waldlandschaften bis nach Volkersbrunn.

„Räuberwege“ im Wald

Das Wetter ist heute übrigens ideal für diese Wanderung: Temperaturen von ca. 20°C und ein leichter Wind machen die Tour richtig angenehm.

Plötzlich reißt der Wald auf und ich befinde mich auf einer weitläufigen Graskuppe mit einem schönen Panoramablick. In der Mitte der freien Wiese steht ein großer Kastanienbaum und darunter eine kleine Kapelle, ich habe die Kapelle „Die Herrin des Berges“ erreicht.

Kapelle „Die Herrin der Berge“

Man erzählt sich folgende Begebenheit über die Entstehung der Kapelle:

Schrein am Wegesrand

Panorama-Blick

Pferdekoppeln

Alte Bäume und enge Pfade

Die große, abgebrannte Feuerfläche neben dem See straft übrigens das zehn Meter daneben stehende Schild Lügen, das besagt, dass offenes Feuer strengstens verboten ist. Die Familie hat jedenfalls genug Brennholz für einen halben Winter dabei…

Der Waldsee

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as you may have noticed from my pictures, I started with my day-trips in order to prepare myself for my long tour in September.

I hiked through the Spessart so far primarily, but plan also to visit the Taunus.

The Spessart is kind of a submountainous area, situated in the states of Hesse and northern Bavaria. It still comprises the largest area of a mixed deciduous forest in Germany. This area has a long tumultuous history and was known especially during the 17th until 19th century as a forest where lot of bandits found their area of retreat.

Nowadays the area has calmed down of course, but still kept a littlebit its wild and exciting touch. Clearly, I had to chose it for my first adventures.

My first day-trip was on old poucher-tracks in order to get to the „The Spessart’s Inn“ („Wirtshaus im Spessart“). As you may know „The Spessart’s Inn“ is one of the most prominent tales written by Wilhelm Hauff.

Track of the „arch-poacher“ Johann Adam Hasenstab

It is not clear which guesthouse in the Spessart really inspired Hauff to his tale when he travelled through the Spessart, however, I went to one of the real Spessart’s Inns (Das Gasthaus im Hochspessart), which was founded already in 1910, the building having a history much older than that. In my opinion its remoteness in the forest resembles very much the feeling of the famous tale (although you can also drive there via quite a large road nowadays) .

Gasthaus im Hochspessart

The tour was quite exciting because, besides the background story of old poacher-tracks, the rain was pouring down and testing me and my equipment. The weather was also the reason that the forest was completely deserted, which added to my feeling of hiking on secret paths…

Well, I very much enjoyed the trip, despite (or because of?) the bad weather, and I finished the 8 miles in just under 4 hours.

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During my second trip I hiked all around Mespelbrunn Castle, a very nice tiny late-medieval/early-Renaissance moated castle in the Spessart. Whenever you come to this area you must come for a visit there. Since it is situated quite remote in the Spessart, it was never destroyed in a war. Actually the castle is still owned by the family of the Counts of Ingelheim, who live in the southern wing of the castle.

Schloss Mespelbrunn

This second tour was quite the opposite of my first one. The heat was „burning“ with 89°F (well, I know it can get even hotter than this, but this was already quite something after the rather cold weeks lately) and a very high humidity. So this time I could test my heat-resistance since I was loaded with my full equipment (~ 20 pounds). But I survived. Actually more than that: I again really enjoyed the trip and the different views on the landscape. This time I made the 7.5 miles in about 3.5 hours.

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For the third trip I planned quite a challenge: I wanted to combine two different day-trips into one, resulting in about 14 miles and 7 hours of walking. However, some family matters and the strong traffic because of the begin of the holiday season made me abandon these plans for this weekend. However, more weekends are still ahead and there will be some longer tours for sure.

Anyway the third trip, now reduced to just about 13 Kilometers (about 8 miles), was still quite exciting since I saw a lot of different landscapes and interesting landmarks. One of the highlights was a small chapel called the „Mistress of the mountains“ (Die Herrin der Berge).

Panoramic view on top of the hill with the little chapel in the center

The background-story of this chapel is quite interesting:

In the 19th and 20th century a lot of people from the Spessart emigrated to US because of poverty in their homeland. One of those was a citizen, Konrad Spieler, from Heimbuchenthal (the village nearby). When later his brother, Peter Spieler, wanted to visit Konrad he got into distress at sea. In his fears he promised that he would built a chapel if if would be rescued. Well, he got rescued and when he was back in the Spessart he indeed built the chapel on top of a nearby hill called „Mistress of the mountains“ dedicated to the Blessed Virgin Mary.

Forest-Lake

Another nice place on my trip was a small lake in the forest („Waldsee“). A nice place to have a rest an enjoy nature. However, it was not as peaceful there as it looks on the picture. The problem was that just after I arrived there a large group of people showed up. They came by car and their understanding of „enjoying nature“ was loud shouting and bringing their whole household with them.

It is really a pity that some people just seem to have forgotten how to enjoy nature in a quiet and calm way. For them everything has to be some kind of an amusement park.

However, besides this last episode, the third tour was my best so far. I especially enjoyed the panoramic views which resembled more alipne uplands than the Spessart.

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My fourth trip now was in order to make good on my earlier promise to take the large 22 kilometers tour via the „Geisshöhe“.

„Geiss“ means female goat or „nanny goat“ and „Höhe“ just means „height“. Thus, I guess originally this mountain tip was used to keep goats or the like. However, Oberwintersbach, the village on the Geisshöhe, is still the highest inhabited place in the Spessart.

In earlier times this was quite a problem, since for example water-supply was always an issue. No wonder that one of the earliest water-pump-devices was build here to provide water to the villagers. Another issue was that the next school and church was in the valley, about 4 kilometers and about 500 meters of altitude difference away from the village.

Thus, the pupils had to take a small path through the forest, just called „Schulweg“ (way to school) which took them about one hours to walk. Obviously this path was not cleared from snow and ice in the winter and was always muddy and slippery after rainfalls. So you can imagine that it was quite a challenge to the poor pupils to wander this path at least twice per day. In winter times they were also equipped with laterns and the like, because they would need to walk this difficult path in the dark before dawn.

Of course this way was not only used to go to school but also on sundays to go to the church or to any other occasion e.g. when food or other belongings needed to be brought up to the village.

Believe it or not, but this path was used by generations of villagers for nearly 300 years. The useage was only stopped in 1968, when the pupils went on a strike for several weeks.

Now the „Schulweg“ is called „Alter Schulweg (old way to school) and has been changed to an „educational forest path„.

During my tour up to the Geisshöhe I also took the „alte Schulweg“ and I can tell you it was quite a challenge to get up the steep path even nowadays with my trekking equipment.

View from Geisshöhe – Copyright 2016 – Nico Riffel

From the top of Geisshöhe, on which in 1935/1936 a tower was built, you have a nice view over the whole Spessart region and you may even see Frankfurt from here.

The tour itself was the first tour for me which was more than 20 kilometers long and I have to confess that I was pretty worn out afterwards. I also found out that I need to buy another backpack, since the one I used was not fit for trekking such long distances.

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My fifth tour took me into the Odenwald for the first time. The Odenwald is situated more south than the Spessart, but can still be reached within one hour of driving from my place.

Many myths and legends are connected with the Odenwald, one of the most famous being the legend of the dragon slayer Siegfried, who once killed a dragon and bathed in his blood. By this his skin became inpenetrable against all kinds of weapons, however, he overlooked that when he took his bath a leaf was falling from a tree, sticking to his shoulder. This prevented that one spot of his back was covered with dragon’s blood and therefore this spot remained vulnerable. Later he got murdered by Hagen of Tronje, a Burgundian warrior who knew his weak spot, in the Odenwald (the exact site is not known).

My first tour was actually a pilgrims path around Fischbachtal. Although long and challenging it was a very interesting and beautiful tour with lot of amazing views on the landscape.

I also came across some place which have been used for mystical purposes since celtic tribes wandered in this region. And despite being a natural scientist I could not avoid being impressed by those mystic places.

Last, but not least I also visted castle Lichtenberg, a 800 years old castle situated above Fischbachtal.

View from Castle Lichtenberg

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Stay tuned for more stories to come….

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„Gehen kann ja wohl jeder!„, diese Reaktion erntete ich letztens von meiner Frau, als ich das Thema anschnitt.

Und natürlich hat sie Recht. Jeder von uns ist schon Dekaden auf den Beinen und sollte eigentlich alles über das Gehen wissen…oder?

• Nun ja, wie oft gehen wir Stadtmenschen wirklich noch auf unbefestigten Wegen?
• Wie oft sind wir noch abseits von Wegen und in schwierigem Gelände, im Gebirge oder im Unterholz unterwegs?
• Wie sicher laufen wir mit Gepäck auf dem Rücken?

Man sieht, gehen und gehen mag sehr unterschiedlich sein, je nachdem wo man wie unterwegs ist. Kommen dann noch schwere Wanderstiefel, ein klobiger Rucksack und lange Wanderstöcke hinzu, kann es durchaus hilfreich sein wenn man seine Geh-Gewohnheiten nochmals überdeckt, bzw. sich von Anfang an die richtige „Wander-Geh-Technik“ (gibt es dieses Wort ?) angewöhnt.

Schließlich will man sich trittsicher und kraftsparend bewegen (und nebenbei auch Haltungsschäden, Gelenkschmerzen und Blasen vermeiden).

Folgende 10 Regeln sollte man daher beachten:

1. Richtige Wanderschuhe

Es gibt sechs Haupttypen von Wanderschuhen:

• Leichte Wanderschuhe
• Hohe Wanderschuhe/Wanderstiefel
• Klassische Trekkingstiefel
• Schwere Trekkingstiefel
• Bergstiefel
• Expeditionsstiefel

Manche Hersteller kennen sogar noch weitere Kategorien. Es lohnt also sich im Fachgeschäft beraten zu lassen welcher Wanderschuh zu einem passt (und vor allem auch für die jeweils geplante Tour geeignet ist).

2. Körperschwerpunkt

Der Körperschwerpunkt sollte immer über den Füßen sein. Als Anfänger lehnt man sich instinktiv immer zu nah an den Berg. Ähnlich wie beim Skifahren sollte man sich aber eher ins Tal lehnen. Durch das leichte Vorneigen des Oberkörpers ist es möglich, das Körpergewicht gleichmäßig auf die ganze Sohle zu verteilen. Wer seinen Körperschwerpunkt gut im Griff hat, kann so besser die Reibung der Schuhsohlen ausnutzen: Das kann man gut auf glatten steilen Felsplatten üben.

Ein weiterer Vorteil: Wenn man auf Schotter ins Rutschen kommt, kann man sich besser abfangen, wenn der Körperschwerpunkt mehr zum Tal als zum Berg verschoben ist. Die Füße rutschen talab. Wenn der Körperschwerpunkt nahe am Berg liegt fällt man. Liegt er zum Tal, kann man sich meist abfangen (oder fällt kopfüber – nur ein Scherz ).

Stöcke können helfen den Körperschwerpunkt besser zu kontrollieren.

3. Ruhe und bedachte Schritte

Hektik ist fehl am Platz, insbesondere in schwierigem Gelände. Lieber ruhig und bedacht den Schuh aufsetzen, Halt finden und dann zum nächsten Schritt ansetzen. Dazu gehört natürlich auch, dass der Blick entsprechend auf den Weg gerichtet ist.

Auch beim Abstieg sollte man kleine, kontrollierte Schritte machen. Springen und Rennen lässt sich nur schwer wieder abfangen und führt schnell zu Stürzen und Verletzungen.

Man darf sich auch nicht von anderen Wanderern aus der Ruhe bringen lassen. Zur Not lässt man Drängler an einer geeigneten Stelle vorbei. (Ist nicht anders wie auf der Autobahn.)

Beim Wandern gilt auch: „Stehen bleiben für den Blick in die Ferne, beim Laufen ist der Blick auf den Weg gerichtet.“

4. Schnürung

Vor Antritt einer Wanderung die Schuhe gut von unten bis oben schnüren (nicht einfach oben festziehen und fertig). Außerdem sollte man nach ca. 30-45 Minuten Laufzeit die Schuhe nochmals nachschnüren, da nun Fuß und Schuh warm geworden sind und sich ggf. die Bedingungen im Schuh verändert haben. Vor längeren, steileren Abstiegen empfiehlt es sich ebenfalls den Schuh nachzuschnüren bzw. enger zu schnüren, um zu verhindern, dass die Zehen zu weit nach vorne rutschen (ein leichtes Rutschen ist normal). Allerdings sollte der Fuß hierbei noch „atmen“ können, wenn er schmerzt, kribbelt oder gar einschläft sollte man die Verschnürung sofort lockern.

5. Rucksack

Der Rucksack sollte dem Gelände angepasst werden. Dazu nutzt man vor allem die Verstellriemen an der Schulter. Normalerweise sollte eine Handbreit Luft zwischen Schulterriemen und Rucksack sein. Bei Aufstiegen zieht man aber den Rucksack näher zu sich heran. Dadurch kommt der Schwerpunkt näher zum Körper (und liegt auch etwas höher). So kann man beim Aufstieg das Gewicht besser kontrollieren.

Man sollte auch nicht vergessen, dass Rucksack hinten übersteht. Gerade bei Abstiegen sollte man dies bedenken. Wenn man vergisst, dass der Rucksack weiter zurück reicht als der eigene Po, bleibt man schnell an Hindernissen hängen, was zu Unfällen führen kann.

6. Abstieg

Mit dem Ballen oder ganzen Fuß aufsetzen und mit den Knien abfedern. Das ist anfangs ein wenig gewöhnungsbedürftig. Ein Aufsetzen mit gestrecktem Bein und den Hacken belastet jedoch Knie und Bänder und kann zu Verletzungen führen. Die richtige Geh-Technik kostet zwar Muskelkraft (Waden und Oberschenkel), schont aber die Knorpel und Gelenke. Mit Kniebeugen (nicht zu tief runter gehen) und vergleichbaren Übungen kann man hier die Muskeln vortrainieren.

Wanderstöcke helfen nicht nur beim Aufstieg, sondern insbesondere auch beim Abstieg, weil eine Teil der Last über die Arme aufgefangen und die Trittsicherheit verbessert wird.

7. Serpentinen laufen

Lieber kleine Umwege machen, als zu große Stufen oder zu steile Abschnitte überwinden. Das Laufen von „Serpentinen“ kann helfen steile Abschnitte zu überwinden. Hier muss man gegen den inneren Schweinehund angehen, weil gelenkschonendes Gehen häufig mit mehr Muskelanstrengung einher geht.

8. Pulskontrolle & Atmung

Ziel ist es den Puls weitgehend gleich zu halten und lieber das Gehtempo der Steigung anzupassen. Also immer langsamer werden, je steiler es wird. Maximale Wander-Herzfrequenz: 180 minus Alter +/- 5 Schläge, also bei einem Alter von 40 Jahren: 135 – 145.

Die Atmung sollte mit den Schritten synchronisiert werden.

9. Aufwärmen

Die ersten 20-30 Minuten einer Wanderung dienen der Aufwärmung. Also evtl. vorher ein wenig dehnen, dann langsam loslaufen und erst nach einer halben Stunde das Tempo auf die normale Tagesgeschwindigkeit erhöhen.

10. Der richtige Einsatz der Wanderstöcke

Die Wanderstöcke muss man so einstellen, dass der Arm, der den Stock umfasst, im flachen Gelände in einem 90°-Winkel vom Körper steht. Bergauf kann man die Stöcke entsprechend verkürzen, im Abstieg entsprechend verlängern.

Die Hände fassen von unten durch die Schlaufe, so dass am Ende die Hand auf der Schlaufe aufliegt.

Bei Querungen sollte man den hangseitigen Stock weiter unten fassen oder verkürzen.

Die Wanderstöcke sollte man immer fest umfassen und über Kreuz zu den Füßen (rechter Stock, linker Fuß) einsetzen.

Beim Abstieg nicht „stochern“ sondern ggf. die Stöcke verlängern. Besser ist es aber den Oberkörper so zu krümmen, dass man sich ins Tal neigt (siehe oben) und beide Stöcke gleichzeitig nach vorne aufsetzen.

Wanderstöcke sollte man vor allem einsetzen, wenn es bergauf und steil bergab geht. Im flachen Terrain oder leicht bergab sollte man eher auf die Stöcke verzichten, damit man seinen Gleichgewichtssinn trainiert und hier die Stolpergefahr eher von den Stöcken selbst ausgeht. Im leicht flachen Gelände wird der Wanderer außerdem dazu verleitet schneller zu gehen, als er es eigentlich würde.

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heute will ich über eine weitere Tagestour berichten: „Schloss Mespelbrunn„. Die Toureninformation von „Naturpark Spessart e.V.“  findet sich hier. Kartenmaterial kann man hier bestellen. Hier meine Tourenbeschreibung als pdf: DE-Schloss-Mespelbrunn (erstellt mit outdooractive.com).

Ich habe kurz entschlossen die Tour-Empfehlung umgekehrt zu laufen, d.h. anders als vom „Naturpark Spessart e.V.“ beschrieben, laufe ich die Rundtour nicht zuerst zum Schloss, sondern zuerst nach Heimbuchenthal. Es erschien mir schöner um die Mittagszeit am Forsthaus Echterspfahl einzukehren und meine Wanderung nachmittags mit einem schönen Stück Kuchen oder etwas herzhaftem im Café Pferdestall beim Schloss Mespelbrunn abzuschließen, anstatt Vormittags an beiden Einkehrmöglichkeiten vorbei zu laufen nur um dann im Wald in Höhe Martinsberg einem „Hungerast“ zu begegnen. Außerdem belohnt mich der Blick auf Schloß Mespelbrunn am Ende meiner Tour.

Ich beginne die Tour auf dem Parkplatz des Wanderheims Mespelbrunn (Elsavastraße, 63875 Mespelbrunn). Der Parkplatz ist riesig.

Ich schaffe es erst um ca. 11:15 vom Parkplatz loszulaufen. Es ist richtig warm, das Auto-Thermometer zeigt 28°C und der Wetterbericht hat noch höhere Temperaturen bis 32°C bei gleichzeitig hoher Luftfeuchtigkeit angekündigt. Es sieht ganz so aus als könnte ich heute die „Hitzebeständigkeit“ meiner Ausrüstung überprüfen.

Auf der Markierung „Hase“ geht es parallel zur Hauptstraße auf einer schönen Waldstrecke entlang der Elsava bis nach Heimbuchenthal. Vor allem die alten Bäume mit teilweise beachtlichem Umfang sind beeindruckend. Im Schatten ist es angenehm kühl und in diesem Abschnitt ist die Wanderung ein angenehmer Spaziergang.

In Heimbuchenthal komme ich an einem urigen Wasserrad aus dem Wald. Nun geht es auf dem weiter gut markierten Weg „Hase“ durch Heimbuchenthal.

Ich war etwas skeptisch, weil der Weg doch eine Strecke lang durch die Stadt führt. Ich empfinde es als etwas unangenehm, wenn man mit vollem Wandergepäck (und evtl. etsprechend verschwitzt) dann an Menschen vorbei kommt, die entspannt ihren Espresso auf der Restaurant-Terrasse schlürfen. Aber heute bin ich noch recht früh unterwegs und die Strecke durch die Stadt hält sich dann doch in Grenzen. Es geht um die St. Martinus-Kirche herum, über die Hauptstrasse, dann den Weg auf der anderen Seite den Hang hinauf und am Friedhof vorbei in den Wald.

Eine Zeit lang läuft die Markierung „Hase“ parallel zur Markierung „H1“. Als sich beide trennen, folge ich der letzteren. Auf der Markierung „H1“ geht es in nord-östlicher, später nördlicher Richtung über die Wegweiser „St. Martinus“, „Steiniger Berg“ über „Martinsberg“ und weiter bis zum „Forsthaus Echterspfahl„. Der Weg führt nun gut hangauf und ich komme das erste Mal wirklich ins Schwitzen. Die Mischung aus Sonnencreme, Mückenschutzmittel und Schweiß, die mir dann ins Auge läuft, brennt heftig. Hier bewährt sich das erste Mal mein Buff als Stirnband. Meinen Hut habe ich inzwischen abgenommen und nun baumelt er mir vor dem Bauch. Leider kann ich ihn nicht nach hinten hängen lassen, weil das Lederband zu kurz bzw. der Rucksack im Weg ist.

Erstaunlich ist die absolute Ruhe im Wald. Ich weiß nicht ob es die Hitze ist oder einen anderen Grund hat, aber es ist absolut kein Vogel oder anderes Waldtier zu hören. Einmal klopft in der Ferne ein Specht und natürlich fliegen ab und zu Flugzeuge über den Wald, aber sonst ist es so ruhig, dass es fast ein wenig schaurig ist. Ich stehe einige Minuten ganz still und horche in den Wald, doch außer einer kleinen Wespe ist nichts zu hören.

Der Weg ist zum Teil ein richtiger Hohlweg (siehe Foto unten). In anderen Abschnitten ist es ein normaler Waldweg der durch Laub-, Misch- und Nadelbaumwälder führt. Manche Abschnitte haben kniehohes Gras und ich bin froh trotz der Hitze meine lange Wanderhose zu tragen. Andere Wanderer, die ich später treffe, sind mit kurzen Hosen unterwegs und sie berichten mir, dass sie sich auf der Strecke Zecken eingefangen haben.

Das Forsthaus Echterspfahl markiert den nord-östlichsten Punkt meiner heutigen Wanderung. Hier gibt es eine Einkehrmöglichkeit und ich bin dankbar für ein kaltes Glas Hefeweizen (natürlich alkoholfrei ;-)) und ein kleines Mittagsessen.

Zum „Echterspfahl“ gibt es die folgende (verkürzte) Sage:

Drei Brüder Echter, als Raubritter vom Kaiser Friedrich Barbarossa verfolgt, hatten getrennt im Spessart Zuflucht gefunden. Etwa dort, wo später das Forsthaus stand, trafen sie sich von Zeit zu Zeit; ihre Pferde banden sie an einen Pfahl, der drei eiserne Ringe trug. So bekam diese Stelle und das spätere Forsthaus den Namen Echterspfahl.

Auf der Markierung „M3“ geht es dann in süd-westlicher Richtung zum Highlight der heutigen Tour: Schloss Mespelbrunn.

Leider habe ich zu spät gesehen, dass die Tour über „Schrägbalken“ und Königshöhe wahrscheinlich deutlich schöner gewesen wäre, da dieser Weg über kleine Waldwege führt.

Der Weg „M3“ hingegen ist ein gut ausgebauter, schnurgerader Schotterweg, der mir nach den vorherigen Waldwegen wie eine Waldautobahn vorkommt. Dennoch bleibt die Landschaft abwechslungsreich und ich genieße einfach den sanften Abstieg in der Sonne. Nach ungefähr 45 Minuten bin ich beim Schloss.

Das Wasserschloss ist wirklich ein Kleinod im Spessart und ist z.B. als Drehort des Films „Wirtshaus im Spessart“ mit Lieselotte Pulver und Carlos Thompson auch überregional sicherlich manchen ein Begriff. Das 600 Jahre alte Renaissance-Schloss ist jedenfalls aufgrund seiner versteckten Lage nie Schauplatz von größeren kriegerischen Auseinandersetzungen gewesen und daher noch im Originalzustand erhalten. Es befindet sich immer noch in Familienbesitz und wird von Teilen der Familie bewohnt. Derzeit werden umfangreiche Renovierungsarbeiten am Schloss durchgeführt, dennoch kann es besichtigt werden.

Ursprünglich verdankt das Schloss seine Entstehung einer Schenkung des Mainzer Erzbischofs Johann II. von Nassau am 1. Mai 1412. Dieser übereignete seinem kurfürstlichen Forstmeister Hamann Echter (ein Nachfahre aus der Linie der zuvor erwähnten drei Brüder Echter) den Platz zum Espelborn. Zuerst errichtete der Forstmeister ein unbefestigtes Haus, da aber der Spessart zu jener Zeit ein wilder und unerschlossener Wald war, begann sein Sohn ab 1427 das Haus mit Mauern, Türmen und Wassergraben zu befestigen. Nach und nach wandelte sich das Haus dann hin zu dem Renaissance-Schloss in heutiger Form.

Wer mehr über das Geschlecht und die wechselhafte Geschichte der Echter erfahren will, sollte den zugehörigen Wikipedia-Artikel lesen.

Ich besichtige ein wenig die Außenanlagen des Schlosses und mache heute allerdings keine Pause im Café Pferdestall beim Schloss (obwohl die einen sehr guten Kuchen haben).

Dann geht es weiter durch Mespelbrunn zurück zu meinem Parkplatz. Hier verlaufe ich mich noch ein wenig und nehme aus Versehen einen kleinen Umweg durch die Stadt.

Fazit: Auch im warmen Wetter leisten die Funktionskleidung und der Rucksack gute Dienste. Ich kam zwischenzeitlich richtig ins Schwitzen, bin aber schon 20 Minuten später wieder trocken. Natürlich war ich mit fast 9 Kilogramm Gepäck völlig „überausgerüstet“, teilweise bin ich auf der Strecke Wanderern begegnet, die noch nicht einmal einen kleinen Rucksack dabei hatten, aber nur auf diese Weise kann ich jetzt zuversichtlich sein, dass ich auch bei warmen Temperaturen später im Schwarzwald keine Probleme bekomme.

Die Tour ist angenehm zu laufen und deutliche leichter als die Tour vom letzten Wochenende („Das Wirtshaus im Spessart“). Allerdings ist die Wanderung auch nicht ganz so abwechslungsreich. Da alle Markierungen äußerst deutlich sind (bis auf die letzten Meter in Mespelbrunn), ist die Orientierung absolut einfach. Ich habe eigentlich keine Karte gebraucht (obwohl ich dennoch ab und zu meine Position auf ihr überprüft habe). Für eine Wanderung mit ganz kleinen Kindern ist möglicherweise der Anstieg von Heimbuchenthal zum Echterspfahl im ersten Abschnitt ein wenig zu steil. Aber mit ordentlichen Pausen würde ich auch einem Grundschulkind diese Tour zutrauen. Für einen Bollerwagen oder ähnliche „Fahrzeuge“ ist aber vor allem der Abschnitt durch den Hohlweg zu uneben (quer liegende Äste, Steine, etc.) und daher nicht zu empfehlen.

Tourdaten: 11,3 km, 3,5h Wanderzeit, leichte-mittlere Schwierigkeit, viele Einkehrmöglichkeiten.

Ich freue mich schon auf meine nächste Tour…

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Servus Leute,

heute will ich über meine erste Tagestour berichten: Ich habe sie „Das Wirtshaus im Spessart“ genannt, weil „Rundweg Rothenbuch-Lichtenau“ nicht ganz so spannend klingt.

Wie viele wissen ist „Das Wirtshaus im Spessart“ die Rahmenerzählung des dritten Bandes von Wilhelm Hauffs Märchenalmanach und und erzählt die Geschichte der Gesellenwanderung des Goldschmieds Felix. Die Erzählung behandelt die Räuberthematik, galt der unerschlossene und politisch zersplitterte Spessart ohne grenzübergreifende Strafverfolgung Ende des 18. Jahrhunderts doch als Rückzugsgebiet für Räuberbanden aller Art.

Neben Räubergeschichten gehören auch Märchenerzählungen in den Spessart, so verortet man den Ursprung des Grimmschen Märchens vom Schneewittchen im Spessartstädtchen Lohr am Main und auch andere bekannte Sagenfiguren wie die Frau Holle tauchen in regionalen Sagen immer wieder auf.

Es ist bis heute unklar, welches Wirtshaus Wilhelm Hauff als Vorlage für seine Erzählung diente. Als wahrscheinlichster Kandidat wird das Wirtshaus „Alte Post“ in Mespelbrunn-Hessenthal angesehen, da die Beschreibung des Hauses zumindest teilweise passt. Das „Gasthaus im Hochspessart“ zu dem ich mich heute aufmache, ist also wahrscheinlich nicht die Vorlage für den Roman, es ist aber immerhin ein Gasthaus mit über hundertjähriger Geschichte und seine immer noch recht abgelegene Lage mitten im Wald macht es in meinen Augen zu einem viel „realitätsnaheren“ „Wirtshaus im Spessart“ als so manches andere Wirtshaus am und im Spessart. So viel zur Klarstellung…

Neben der Erkundung des gleichsam rauen wie schönen Spessart, will ich auf dieser Tour auch das Gewicht meines Rucksacks testen, daher packe ich alles ein, was ich später auch auf dem Westweg dabei haben will, wenngleich das für eine so kurze Tour eigentlich übertrieben ist. Die Packliste findet sich hier.

Ich starte am Samstag, die Wettervorhersage meldet „durchwachsenes“ Wetter, also Temperaturen bis 19°C und gelegentlicher Regen. Doch das ist gerade was ich mir vorgestellt habe, da ich so gleich meine Ausrüstung auch noch auf Wetterfestigkeit testen kann.

Die Tour beginnt in dem kleinen Städtchen Rothenbuch (im Spessart).

Rothenbuch liegt mitten im Spessart, zwischen Lohr am Main und Aschaffenburg. Bereits im Jahre 1318 ist Rothenbuch zum erstenmal urkundlich erwähnt worden, in einem Vertrag, den der Erzbischof Peter von Aspelt von Mainz mit dem Fürstbischof Gottfried von Hohenlohe von Würzburg „zùo der Rodenboychen“ schloss. Vermutlich 1342 ließen die Kurfürsten von Mainz an der Quelle der Hafenlohr einen Stützpunkt errichten, aus dem das spätere Schloss Rothenbuch hervorging. Um dieses Jagdschloß herum entstanden Wohnhäuser, Hütten und Stallungen für die Jagdfröner und den Tross des Kurfürsten.

Ich parke auf dem Parkplatz am Rathaus, da direkt am Schloss die Parkzeit auf eine Stunde begrenzt ist. Aber man findet auch in anderen Seitenstraßen Parkplätze. Zu Beginn folge ich der Hauptstraße bzw. Schloßstraße nach Nordosten bis zur Abzweigung Haselgrundstraße. Hier entdecke ich zum ersten Mal die Markierung „Spessartweg 1“. Es geht entlang der Doktor-Carl-Brand-Straße bis zum Ortsrand.

Ich folge dem Weg weiter in Nordosten am Orts- und Waldesrand entlang und genieße den Blick auf Rothenbuch, bis es dann richtig in den Wald geht.

Weiter geht es auf der Markierung „Spessartweg 1“ entlang der Wegweiser Schutzhütte, Wegweiser Kniebrech, Wegweiser Nicklaskreuz. Bis zu Kniebrech steigt der Weg an um dann in einem recht schmalen Hohlweg bis zum Niklaskreuz abzufallen. Hier darf man sich nicht verwirren lassen, denn der Weg zum Niklaskreuz ist ziemlich „naturbelassen“ und als Weg nicht so gut zu erkennen.

Am Nicklaskreuz (direkt an der Bundesstraße, die man früher hört als sieht) geht es dann nach Südosten auf dem Weg mit der Markierung „rotes Dreieck“ in Richtung Bomigsee. Auch hier nicht verwirren lassen. Es gehen zahlreiche Wege vom Niklaskreuz weg und die Wegweiser verwirren mehr als dass sie helfen. Doch die Markierung „rotes Dreieck“ ist gut zu sehen, also einfach dieser folgen. (Im Foto unten ist es der schmale Weg genau in der Bildmitte…)

Am Bomigsee kann man eine kurze Rast einlegen und den naturbelassenen See bewundern.

Von hier geht es auf zwei Arten weiter, östlich des Mäusbach oder westlich davon. Man kann ja je nach Wetter und Sonnenstand entscheiden, welchem Weg man folgt, die Markierung „rotes Andreaskreuz“ markiert allerdings nur die westliche Variante des Weges, die östliche Variante ist anscheinend eher für Fahrradfahrer gedacht. Es geht jedenfalls nach Süden entlang dem Mäusbach bis zum Eichensee. Hier hat man einen schönen Blick über das ganze Tal.

Vom Eichensee folgt nun ein kleiner Rundweg über Lichtenau. Leider wechseln hier die Markierungszeichen in schneller Folge, also etwas aufpassen! Zuerst geht es links vom Eichensee (östlich vom See) den Hang hinauf über den recht matschigen „Hasenstabweg*„. Dieser führt nördlich parallel zur Bundesstraße bis er rechts in einem kleinen Pfad relativ steil zum „Wirtshaus im Spessart“, na ja, eigentlich zum „Gasthaus im Hochspessart“ in Lichtenau, abfällt. Hier darf man sich in der Tat ein bisschen wie auf einem „Räuberweg“ fühlen. Der Abstieg zum Gasthaus ist relativ steil und ich war froh meine Wanderstöcke mitgenommen zu haben. Vielleicht ist der Abstieg bei trockenem Wetter einfacher.

In Lichtenau gibt es übrigens zwei Einkehrmöglichkeiten (inkl. Übernachtungsmöglichkeit):

• Gasthaus „Im Hochspessart“ (11:00 – 23:00, Do. Ruhetag; Tel.: 09352 1228); und
• Gasthof „Hoher Knuck“ (Tel.: 09352 1320).

Das Gasthaus im Hochspessart besteht übrigens seit 1910 und inspirierte schon Kurt Tucholsky auf seiner Wandertour durch den Spessart mit zu seinem Reisebericht „Das Wirtshaus im Spessart“.

Am Wirtshaus geht es dann, anfangs entlang der AB6, auf „rotem Querbalken“ nach Südwesten bis Wegweiser Sägewerk und weiter nach Westen in den Wald.

Irgendwann zweigt der „rote Querbalken“ nach links zu einem weiteren Rundweg ab, ich folge hingegen weiter dem „roten Schrägbalken“ bis Wegweiser Bohlensteg. Hier geht es nun runter zum Bach (Hafenlohr), ein paar Schritte später über die Bohlenbrücke und den Bohlenweg (Glaswiesenweg). Dieser Weg sicherlich ein Highlight der Tour, denn er führt mitten durch das Naturschutzgebiet nach Nordwesten. Später geht es weiter auf „rotem Andreaskreuz“ und nach Nordosten wieder zurück bis zum Wegweiser Eichensee.

Vom Eichensee, diesmal vom Westufer, geht es dann in nördlicher, später nordwestlicher Richtung mit der Markierung „Hasenstabweg*“ mit einem weiteren Aufstieg durch den Wald. Auch hier geht es Anfangs über einen engen Waldweg, der an Wildererpfade erinnert. Später wird er aber breiter und ist ein gewöhnlicher Waldweg, der auch von Forstmaschienen genutzt wird, wie die teilweise tiefen Spuren verraten. Hier ist das Laufen heute ein wenig beschwerlich, da der viele Regen die Wege stellenweise ordentlich aufgeweicht hat. Der inzwischen recht starke Regen von oben hilft hierbei auch nicht sonderlich und ich bin froh, dass Schuhe, Jacke und Hose doch wasserdicht sind.

Nachdem ich den Wald verlassen habe, geht es zum Abschluss über einen schönen Alleenweg bis nach Rothenbuch. Am äußeren Stadtrand überrascht der Hasenstabweg nochmals mit einem kleinen Schlenker über eine Wiese, bis man dann wirklich wieder in der Stadt angelangt ist. Auch hier folge ich weiter dem Hasenstabweg bis ich wieder am Schloss und Parkplatz bin.

Fazit:

Heute war es ein richtiger Regentest für meine Ausrüstung. Von Nieselregen über kurze kräftigere Schauer bis hin zu echtem Dauerregen am Ende war alles dabei. Interessant ist für mich als Stadtmensch wie gut das Blätterdach auch vor stärkerem Regen schützt. Erst als es über die größeren Freiflächen ging merkte ich überhaupt wie stark es regnete. Die gute Nachricht ist aber, dass meine Ausrüstung dicht ist. Dabei habe ich die Regenhose und den Poncho noch nicht einmal eingesetzt. Ich denke ich werde die beiden erst brauchen, wenn es ein richtiges Unwetter gibt. Als besonders praktisch hat sich übrigens meine Bauchtasche herausgestellt. Sie ist erstaunlich wasserdicht und ermöglicht mir auch dann die wichtigen Dinge schnell griffbereit zu haben wenn mein Rucksack unter der Regenhülle verpackt ist. Ebenfalls sehr nützlich war mein Wanderhut, der aufgrund der breiten Krempe verhindert hat, dass mir das Wasser irgendwo in den Kragen gelaufen ist.

Ich habe mit Pausen aber ohne länger einzukehren ca. 4,5 Stunden für die ca. 13 km gebraucht. Ich schätze reine Laufzeit ist etwas unter 4 Stunden (mit meinem Tempo). Der Weg ist abwechslungsreich mit Wiesen, Seen, Auenlandschaften und natürlich vielen Waldabschnitten. Manchmal war der Weg ziemlich aufgeweicht und durch Forstfahrzeuge waren tiefe Spuren in den Matsch gefahren, gutes Schuhwerk ist also absolut wichtig. Die Strecke überrascht zum Teil mit kurzen, steileren Abschnitten, die aber mit gutem Schuhwerk und Wanderstöcken für Erwachsene und ältere Kinder kein Problem darstellen. Wer allerdings mit Bollerwagen und kleinen Kindern (Kindergartenalter) hier wandern will wird keine Freude haben. Da die Markierungszeichen doch häufiger wechseln, empfiehlt es sich eine gute Wanderkarte mitzuführen und sich vorher schon einen guten Überblick über die Tourenführung zu verschaffen. Insgesamt hat mir dieser Rundweg mittlerer Schwierigkeit gut gefallen, da er einem die Vielfalt des Spessarts näher bringt.

*Der Hasenstabweg ist übrigens nach Johann Adam Hasenstab benannt. Dieser lebte von 1716 bis 1773 und war zunächst als mainzerischer (oder heißt es „mainzischer“?) Jagdgehilfe tätig. Bald verfiel er jedoch der Wilderei und trieb sich als Berufswilderer im Spessart herum. Nach Gefangennahme und Verbannung, kehrte er zwei Jahre später erneut in den Spessart zurück und trieb sein Unwesen, bis er – inzwischen für „vogelfrei“ erklärt – 1773 von dem Revierjäger Johann Sator erschossen wurde. Später wurde er von der Wilderer- und Räuberromantik zum „Robin Hood des Spessarts“ hochstilisiert, was allerdings die historischen Tatsachen nicht unbedingt widerspiegelt.

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